Czy to w swoim ogrodzie, na tarasie czy na balkonie – słońce wszędzie uszczęśliwia. Ponieważ promienie słoneczne wspomagają wydzielanie hormonu szczęścia – serotoniny. Światło słoneczne redukuje odczucie niepokoju, jest ważne dla zdrowia kości i ma pozytywny wpływ na rytm snu. Krótko mówiąc: słońce dobrze nam robi! Jak zawsze należy jednak unikać nadmiaru tego dobrego – zbyt dużo słońca to niekwestionowany stres dla naszego największego organu, jakim jest skóra.
W jaki właściwie sposób skóra nabiera opalenizny?
Opalenizna powstaje za sprawą melaniny – pigmentu obecnego w ludzkim organizmie. Jest ona produkowana pod warstwą skóry, gdy promienie UV padają na komórki skóry. Na światło słoneczne składa się promieniowanie UVB, UVA i UVC; za produkcję melaniny odpowiada promieniowanie UVB. Za sprawą promieniowania UVA melanina reaguje z tlenem zawartym w krwi, wskutek czego powstaje klasyczna opalenizna letnia. Promienie UVC nie docierają w ogóle do naszej skóry, ponieważ w całości są absorbowane przez atmosferę.
Co robić, aby zachować opaleniznę możliwie długo?
#1 Kremować, kremować i jeszcze raz kremować!
Aby jak najdłużej zachować opaleniznę, trzeba dostarczyć skórze odpowiedniego nawilżenia. Regularne nawilżanie spowalnia naturalny proces regeneracji skóry i pozwala zachować opaleniznę na dłużej.
FRESH after sun & tan booster
Pielęgnacja brązująca
125 ml
FRESH after sun & tan booster to kojąca pielęgnacja nawilżająca po opalaniu, która dzięki wyciągowi z alg czerwonych utrwala opaleniznę. Krem szybko się wchłania i pozostawia przyjemne uczucie ukojonej skóry. FRESH after sun & tan booster można stosować również przez cały rok jako lekkie mleczko do ciała z delikatnym efektem brązującym.
#2 Letni prysznic
Zbyt ciepły i zbyt długi prysznic wysusza skórę i zmienia jej wartość pH. Skutkiem tego są szybkie ubytki pigmentu, co przejawia się większą bladością skóry. Czy to nie brzmi, jakby opaleniznę można było wypłukać? Oczywiście tak nie jest. Gorący prysznic wysusza skórę, wskutek czego brązowy naskórek szybciej się złuszcza, a na wierzch wydobywa się nowy i nieopalony naskórek. Dlatego najbardziej wskazana jest letnia temperatura wody podczas brania prysznica. Jeżeli chcesz pobudzić krążenie w organizmie, zaleca się naprzemienny prysznic zimny i ciepły.
FRESH soap
Mydło
100 g
Wyjątkowo skuteczny w zmywaniu pozostałości kremów do opalania i potu jest FRESH soap lub FRESH body wash. Ręcznie wytwarzane mydło FRESH soap przemienia się podczas użycia w delikatną, oczyszczającą piankę. Olej z czarnuszki ma harmonizujący wpływ, poprawia właściwości skóry i ujędrnia jej strukturę. Olejki przyczyniają się do utrzymania wilgotności skóry, tworząc warstwę ochronną i tym samym wzmacniając barierę skórną, wskutek czego odparowuje mniejsza ilość wody. Sok ze świeżego aloesu działa nawilżająco. Olej migdałowy natłuszcza skórę i zaopatruje ją optymalnie w witaminy. Aby osuszyć opaloną skórę po prysznicu, nie należy jej przecierać, lecz delikatnie dotykać ręcznikiem.
FRESH body wash
Kąpiel pod prysznicem przyjazna dla mikrobiomu
200 ml
#3 Delikatny peeling
Nie ma pewności, czy peeling rzeczywiście ma wpływ na utrwalenie opalenizny. Jednak definitywnie zaleca się peeling przed opalaniem, aby optymalnie przygotować skórę na uzyskanie równomiernej opalenizny. Szczególną uwagę należy poświęcić bardziej szorstkim obszarom ciała, takim jak łokcie, pięty i dłonie. Wcześniejsze usunięcie fragmentów obumarłego naskórka umożliwia promieniom słonecznym łatwiejsze dotarcie do warstw skóry. Bezpośrednio po opalaniu należy raczej zrezygnować z peelingu, ponieważ podrażnia on dodatkowo skórę.
FRESH scrub face & body
Peeling do twarzy i ciała
200 ml
FRESH scrub face & body uwalnia skórę od obumarłych komórek i przyspiesza w ten sposób proces odnowy komórkowej. Naturalne drobiny peelingujące poprawiają ukrwienie skóry, zapewniając jej promienny wygląd i świeży kolor. Całkowicie bez mikroplastiku.